把洋蔥和蘋果一起煮,可以瘦身,排毒素,預防心臟病哦,愛美的女人不能錯過!

官方推薦 2019/11/01 檢舉 我要评论

很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖,節食、運動、喝減肥藥......記得很久之前迷上了看綜藝節目,也執著地開始折騰自己的體重,後來,體重沒折騰掉多少,身體折騰壞了不少。不堪回首的往事啊。將此食譜簡單告訴各位親朋好友,希望經常用電腦用手機的朋友,經常便秘的朋友,渴望瘦身的朋友,喜歡養生的朋友都來試試。

一、蘋果+ 洋蔥

記得是從《女人我最大》裡面學來的。很簡單,很實用,今天心情大好,做來試了試,根據群眾反映,好像味道不錯,身體反映因人而異哦。

 大家跟我做吧!

1,準備食材,蘋果AND洋蔥

2,削皮(重口味者可選擇多洋蔥,少蘋果)

3,將洋蔥切絲

4,越細越好(本人能力有限哦,大廚勿罵)

5,將蘋果切片(薄厚隨君)

6,將洋蔥絲和蘋果片分別盛放

7,給鍋子裡注水

8,待火上鍋中的水沸騰


9,先放洋蔥,儘量將洋蔥味兒煮淡

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